Перейти к содержимому
Подписаться
Опубликовано

Сегодня прошла тренировка перед поединком

Автор
  • Имя
    Андрей Ковалевский
    Telegram
    telegramTelegram

Кратко

Как расслабиться после финальной боксерской тренировки и поймать дзен

Сегодня прошла финальная тренировка перед поединком по боксу. Тренировочный лагерь завершён. Самое тяжёлое — позади.

Тренер, как и в прошлый раз, провёл небольшую разъяснительную беседу на тему того, как важно сегодня отвлечься и переключиться на что-нибудь другое.

Не гонять одни и те же мысли по кругу касаемо завтрашнего боя, вместо этого — расслабиться и поймать дзен, заняться чем-нибудь умиротворяющим.

Тренер: «Ну ты понял основную мысль?» Я: «Понял. У меня как раз дома дожидается набор Лего, который я никак не могу дособирать».

Так же я по возвращении домой вживаюсь в роль чиллового парня 80 lvl:

Обсудить в TelegramTelegram
Андрей Ковалевский
telegramTelegram
55 подписчиков
206 постов
Я точно не тот человек, у которого всё под контролем. Просто когда что-то идёт не так, я делаю вид, что это тоже часть плана. Связь — @astralevsky

Предыдущий пост

Следующий пост