Андрей Ковалевский · Discipline beats motivation логотип
Подписаться
Опубликовано

Трибьют

Автор
  • avatar
    Имя
    Андрей Ковалевский · Discipline beats motivation
    Telegram
Фотография поста

Трибьют

Ну вы знаете, я люблю лонгриды. Но сегодня будет очень много текста даже для меня. Запасайтесь попкорном.

Я вообще давно хотел пойти на бокс, но всё откладывал. То хотел сначала немного похудеть, то подкачаться, то подтянуть кардио, то ссылался на то, что много работы.

И вот летом прошлого года я, наконец, созрел. Выбрал секцию в соседнем районе, записался на персональную тренировку.

Я помню тот день. Утро, суббота, погодка шепчет. Я еду на первую в жизни тренировку по боксу то ли в предвкушении, то ли в ужасе.

Приехал в зал. А дальше всё пошло не по плану.

Пришёл тренер. Кажется, он был не очень в восторге от того, что утром в субботу ему пришлось кого-то тренировать.

Мы провели разминку, и дальше... Нет, я не начал постигать азы бокса. Сначала меня буквально пытали физухой. Я нарезал бесконечное количество кругов по залу, отжимался, прыгал, приседал.

Было ощущение, что меня готовят к Ironman, не меньше.

И вот за 20 минут до конца тренировки мы, наконец, перешли к тому, ради чего я пришёл. Мне дали какие-то пробитые перчатки и поставили напротив груши.

А дальше было так. Тренер показал мне, как бить джеб и сказал: «Ну все, работай по мешку, 3 минуты, время пошло». И ушёл.

По истечении 3 минут он вернулся и показал боковой удар в голову. Опять сказал бить грушу и вновь ушёл.

Так за какие-то 15 минут я «научился» всему арсеналу: прямым ударам, боковым и даже апперкотам. Качество ударов, конечно, оставляло желать лучшего, но кто бы мне об этом сказал?

Особенно порадовал экспресс мастер-класс по боковым в корпус. «Ну вообще бить надо вот так, но я бью иначе. Короче, сам выбери, как тебе удобнее».

Супер.

Домой я вернулся в смешанных чувствах. С одной стороны, мне всё равно дико понравилось. Как-никак, я всё же прикоснулся к магии бокса. Правда, чем я прикоснулся было для меня секретом.

С другой стороны, было ощущение, что так быть не должно.

avatar
Андрей Ковалевский · Discipline beats motivation
55 подписчиков
162 поста
Предприниматель. Вечно что-то предпринимаю. Делюсь опытом запуска и развития проектов. Пишу про самодисциплину и цифровой минимализм. Иногда — рефлексия и размышления на личные темы. Связь — @astralevsky

Свежие посты