8-часовой рабочий день

8-часовой рабочий день

Вы когда-нибудь задумывались, почему рабочий день длится именно 8 часов?

Я вот поинтересовался. И выяснилось, что философия «8-8-8» (т.е. 8 часов труда, 8 часов отдыха и 8 часов сна) возникла аж в 1817 году.

И предложил её английский предприниматель Роберт Оуэн. Взамен — внимание — 10-часовому рабочему дню.

Окей, тогда это было прорывом. Но ведь абсурд в том, что прошло уже более двух столетий, на смену физическому труду пришёл умственный, а рабочий день по-прежнему длится 8 часов.

Хотя, к примеру, Кэл Ньюпорт (автор книги «Глубокая работа») говорит о том, что человек способен максимум на 4 часа интеллектуальной работы в день.

Более того, чем больше ты работаешь, тем хуже у тебя получается. Есть исследования, которые показывают, что продуктивность резко падает после 50 часов работы в неделю, а после 55 часов КПД и вовсе начинает стремиться к нулю.

И да, есть отдельные эксперименты на уровне компаний и даже стран, в рамках которых пробуют снизить количество часов работы в день или перейти на 4-дневную рабочую неделю. Но это лишь капля в море.

Я и по себе заметил, что если речь идёт о задачах, когда нужно что-то создать, спроектировать, спланировать, я эффективен в первые пару-тройку часов, а затем продуктивность резко стремится вниз.

Да, безусловно, я всё ещё способен разгребать какие-то рутинные задачи, но не творить.

И в этом свете приходит понимание, почему нужно стремиться в начале дня заниматься чем-то действительно важным. Потому что иначе высок шанс, что ты просто потратишь весь запас «мыслетоплива» на всякую рутину, а на важное ресурса уже не останется.