- Опубликовано
В конце прошлого года я решил заняться...
- Автор

- Имя
- Андрей Ковалевский · Discipline beats motivation
- Telegram
Андрей Ковалевский · Discipline beats motivation55 подписчиков162 постаПредприниматель. Вечно что-то предпринимаю. Делюсь опытом запуска и развития проектов. Пишу про самодисциплину и цифровой минимализм. Иногда — рефлексия и размышления на личные темы. Связь — @astralevsky
В конце прошлого года я решил заняться здоровьем и сдал пачку анализов. По итогам этих анализов мне нужно было начать приём разных витаминов и добавок.
Я составил протокол приёма, заказал всё, что нужно и начал приём. Периодически та или иная добавка или витамин заканчивается, приходится заказывать ещё.
Сначала я просто стал заказывать банки побольше. Не 30, а 90 капсул в упаковке, например.
В некоторых случаях я стал просто заказывать более высокую дозировку, чтобы, условно, пить за раз не 2 капсулы, а одну.
Потом я обнаружил, что некоторые добавки можно заказать... ну почти оптом. Условно, 100 гр л-теанина. Или, к примеру, вот недавно приехало пол-килограмма глицина, хаха.
Но тут появилась проблемка. Если капсулы можно сложить в контейнер и потом просто во время еды принять всё разом, то когда у тебя пакет порошка (как бы это ни звучало), приходится заморачиваться.
Достань весы, возьми мерный стаканчик, найди ложечку, которой будешь пересыпать добавку в стаканчик. Разведи в воде, выпей, не забудь поморщиться.
А если приём приходится на время, когда ты не дома? Ну, тогда надо будет не забыть принять добавку по возвращении домой.
*голосом Каневского* Никто, конечно же, ничего не принял.
Я решил спросить совета у ИИ. Парочка вопросов, несколько ссылок и разъяснений в ответ — и вот я стал счастливым обладателем — внимание! — ручного капсулятора (это такая штука для быстрого наполнения капсул). А заодно нескольких сотен пустых желатиновых капсул и пачки дой-пак пакетов.
И вот сижу я со всем этим добром и ощущаю себя Хайзенбергом на минималках. Та-дааам-дам *играет главная тема из «Во все тяжкие»*
Дальше, видимо, только открывать своё производство добавок и ноотропов.
Свежие посты
- Опубликовано
Но вот, что по-настоящему интересно.
- Опубликовано
— Wins & losses
- Опубликовано
В общем, я нашёл на Озоне лампу на 6500 лм....
- Опубликовано
Но в этом году я решил попробовать что-нибудь...
- Опубликовано
— Как облегчить себе жизнь зимой (или если вы сидите в бункере)

- Опубликовано
Ах да, извините. Сам промпт-то забыл приложить! Исправляюсь:
- Опубликовано
Как научить ChatGPT перестать поддакивать и сконцентрироваться на сути
- Опубликовано