Руководство по эксплуатации самого себяI В общем, дело такое. Летом прошлого года я сдавал материал для ДНК-теста в Генотеке. И, наконец, на днях...

В общем, от редбулла я отказался. Но потребность в стимуляторах никуда не делась. И тут я открыл для себя L-теанин — аминокислоту, которая...

Симулякры Стимулякры и стимуляторыКофе, кола, энергетики. А как вы договариваетесь с организмом, когда силы на исходе, но отдыхать ещё рано?Я вот,...

О чём этот блогДоброе утро! Прежде чем я продолжу свой челлендж, хочу позволить себе небольшое лирическое отступление.По итогам общения с друзьями...

Однако за эти полгода очень многое изменилось в моей голове. Я многое переосмыслил, что-то вовсе понял впервые.Во-первых, бокс учит превозмогать....

Что я понял за 50 тренировок по боксу?Над темой первого поста долго думать не пришлось. Очень кстати в прошлую субботу я провёл свою 50-ю...

Как написать 50 постов за год или почему дисциплина важнее мотивацииЯ давно убедился в том, что приобрести новую привычку можно только через...

Мечты сбываются. Тяжёлая работа окупается. Discipline beats motivation.1-0.

Ровно год назад я впервые посетил турнир Top Dog и стал свидетелем этого театра ультранасилия, как называет происходящее Алексей Алёхин в своей...