- Опубликовано
Каждое утро я стараюсь начинать с выполнения...
- Автор

- Имя
- Андрей Ковалевский · Discipline beats motivation
- Telegram
Андрей Ковалевский · Discipline beats motivation55 подписчиков162 постаПредприниматель. Вечно что-то предпринимаю. Делюсь опытом запуска и развития проектов. Пишу про самодисциплину и цифровой минимализм. Иногда — рефлексия и размышления на личные темы. Связь — @astralevsky
Каждое утро я стараюсь начинать с выполнения определённого набора действий. Взвеситься, выпить стакан воды, постоять на гвоздях, надеть майнд-трекер от Neiry и всё такое.
Всё это дело я назвал «утренним ритуалом». Причём это название прижилось ещё задолго до того, как я познакомился с «Магией утра».
И вот в числе прочего, ближе к концу ритуала я проверяю почту и затем Телегу на предмет непрочитанных сообщений. Где-то отвечаю, что-то сохраняю в таск-менеджер. Но есть категория непрочитанных, с которыми непонятно, что делать.
Это новые посты в блогах, на которые я подписан.
Вообще я некоторое время назад ультанул и пустил под нож практически все свои подписки на каналы. Я отучился читать новостники и таблоиды в принципе потому что вреда от них больше, чем пользы. Если случится что-то действительно важное, я об этом так или иначе узнаю. А в том, чтобы просто думскроллить и раздёргивать свою нервную систему различными BREAKING NEWS хорошего мало.
Однако есть интересные каналы, где я жду каждый пост. Вдобавок после вступления в Content Hero я подписался на всех соплеменников.
И есть нюанс.
Я знаю, как работает мой мозг. Вероятно, и вам это знакомо — заходишь в Википедию узнать о том, чем животный белок отличается от растительного, а обнаруживаешь себя три часа спустя за чтением статьи про Бородинское сражение.
Вот это чисто про меня. И с постами в блогах и каналах в Телеге — так же. Читаешь пост, подмечаешь интересную мысль, лезешь её гуглить... ну и всё, ты погряз. Или в посте вдруг видишь ссылку, переходишь на другой канал, а там вот ещё интересный пост, и ещё, и ещё...
В общем, чтобы не падать в эту кроличью дыру, я стараюсь не читать посты во время утреннего ритуала. Откладываю это дело на вечер, когда буду посвободнее.
Посвободнее, конечно, я не буду *голосом Леонида Каневского*. В итоге посты копятся, а растущий счётчик непрочитанных постоянно нервирует одним своим видом.
На этих выходных я решил заморочиться и как-нибудь разобраться с вопросом. Разобрался. Вот так:
1. Оформил себе вторую Телегу на другой номер телефона.
2. Отписался от всех блогов с основной Телеги.
3. Подписался на все блоги со второй Телеги.
И поставил себе в вечерний ритуал (да, такой тоже есть) необязательный пунктик — полистать новые посты в блогах. В общем, теперь когда есть настроение — можно читать книгу, когда нет — можно листать посты в тг.
Посмотрим, как пойдёт. Как теория звучит стройно. Как будет на практике покажет, собственно, только практика.
И да, обращение ко всем соплеменникам: если вы сегодня заметили, что я от вас отписался, а затем появилась новая подписка с одноимённого профиля — так и должно быть, это не шиза, всё в порядке!
Свежие посты
- Опубликовано
Но вот, что по-настоящему интересно.
- Опубликовано
— Wins & losses
- Опубликовано
В общем, я нашёл на Озоне лампу на 6500 лм....
- Опубликовано
Но в этом году я решил попробовать что-нибудь...
- Опубликовано
— Как облегчить себе жизнь зимой (или если вы сидите в бункере)

- Опубликовано
Ах да, извините. Сам промпт-то забыл приложить! Исправляюсь:
- Опубликовано
Как научить ChatGPT перестать поддакивать и сконцентрироваться на сути
- Опубликовано
