Фиксируйте всё

Фиксируйте всё

Написал вчера пост. Перечитал, поправил по мелочи. Отправил в блог. Выдохнул. Серия беспрерывного ведения блога продолжается, 74-й день позади.

Сразу после публикации скинул пост в наш чатик по Content Hero и отправился спать. Только улёгся, как в голову пришла идея для поста на следующий день. Что-то очень сочное, интересное.

Поленился её записать. Не хотел тянуться к телефону, посчитал, что не забуду. Встану с утра — и всё запишу.

Утром, конечно, не вспомнил. Утром вообще голова занята другим.

Вспомнил только к вечеру, когда нужно было писать новый пост. И понял, что не могу вспомнить, о чём была идея. Даже примерный вектор. Вот хотя бы чуточку.

Перечитал вчерашний пост в надежде вспомнить. Не-а. Без вариантов.

Вот в который раз убеждаюсь в том, что всё нужно фиксировать. Любые идеи, наблюдения, теории. Пришло что-то в голову — сразу запиши.

Во-первых, так можно обезопаситься от ситуации, в которой я сейчас оказался. Даже 2-3 слова в заметках помогли бы сегодня вспомнить, о чём я собирался написать.

Во-вторых, держать всё в голове не только небезопасно, но и контрпродуктивно. Вот исследование, которое показывает, что незавершённые задачи будучи незафиксированными вызывают тревожность. А вот исследование, которое показывает, что записывание мыслей и задач снижает уровень тревоги и стресса.

В общем, не записываешь — стресс растёт. Записываешь — падает.

Не будьте как я. Фиксируйте всё.