- Опубликовано
Но в этом году я решил попробовать что-нибудь...
- Автор

- Имя
- Андрей Ковалевский · Discipline beats motivation
- Telegram
Андрей Ковалевский · Discipline beats motivation55 подписчиков162 постаПредприниматель. Вечно что-то предпринимаю. Делюсь опытом запуска и развития проектов. Пишу про самодисциплину и цифровой минимализм. Иногда — рефлексия и размышления на личные темы. Связь — @astralevsky
Но в этом году я решил попробовать что-нибудь с этим сделать. Логика простая: раз не хватает естественного света, его нужно восполнить искусственным. И я полез разбираться.
В общем, делюсь с вами результатами своих исследований.
Первое, что я выяснил — это то, что нормальным уровнем освещённости считается показатель в 300-500 люкс. Встал вопрос, как измерить этот самый уровень освещённости.
Есть приложения для смартфона. Однако считается, что они показывают неточные результаты. Так что я купил себе люксметр. Кстати, не за тыщи денег, в полторы-две тысячи рублей реально уложиться.
Я, кстати, сравнил показания люксметра и приложения на телефоне. И да, подтверждаю — местами разница может быть в два раза. Так что смартфон — не лучший способ понять, всё ли ок с освещением.
Далее я стал выяснять, какая «мощность» у моей текущей лампочки. Оказалось 700 лм. Решил купить лампочку помощнее. Пообщался с ИИ, взял умную лампочку от Яндекса на 1300 лм.
Но когда она приехала, я решил переставить старую лампу на кухню и внезапно выяснилось, что на кухне стоит лампа на 3300 лм. Я чертыхнулся и вкрутил её к себе в кабинет. А детище Яндекса отправилось в кладовку.
Так вот — с лампой в 3300 лм, которая висит у меня под потолком в середине комнаты площадью 12 м², на моём рабочем месте, которое находится в углу освещённость на уровне 100 люкс.
100, Карл! При норме в 300-500.
Свежие посты
- Опубликовано
Но вот, что по-настоящему интересно.
- Опубликовано
— Wins & losses
- Опубликовано
В общем, я нашёл на Озоне лампу на 6500 лм....
- Опубликовано
Но в этом году я решил попробовать что-нибудь...
- Опубликовано
— Как облегчить себе жизнь зимой (или если вы сидите в бункере)

- Опубликовано
Ах да, извините. Сам промпт-то забыл приложить! Исправляюсь:
- Опубликовано
Как научить ChatGPT перестать поддакивать и сконцентрироваться на сути
- Опубликовано