Как читать книги регулярно?

Как читать книги регулярно?

У меня с чтением очень непростые отношения. Вот временами я читаю очень много — есть выражение «чайный пьяница», а меня можно назвать «книжным пьяницей», потому что я натурально ухожу в запой. К примеру, в январе этого года я прочитал 8 книг.

А в феврале — ноль. И в марте — ноль. И в апреле... Ну вы поняли.

Короче говоря, с чтением у меня всё довольно странно. Хотя вообще я люблю читать. И всегда любил, с самого детства. Но временами буквально не мог себя заставить начать. Хотя в процессе втягиваюсь.

И так не только с книгами. И с тренировками, и с работой, и с хобби. Возможно, вам знакомо это ощущение: когда долго не можешь приступить к чему-то, но стоит сделать усилие над собой, как оказывается, что всё не так уж сложно и страшно.

Я пробовал бороться с этой болячкой разными способами. Даже купил себе электронную книгу. Первое время, конечно, читал очень много. Но потом эффект новизны подугас, дофаминовый цикл завершился, и всё вернулось на круги своя.

Но, кажется, в последнее время нашлось решение, которое действительно работает. Рано, конечно, загадывать, посмотрим, что будет на длинной дистанции, но вроде это оно.

В общем, я решил зайти с двух сторон.

Во-первых, я договорился с самим собой, что читаю только те книги, которые купил. Есть принципиальная разница между той книгой, которую ты купил (неважно, в бумажной версии или электронной) и той, которую скачал.

В конце концов, книга — это результат труда автора, а каждая работа должна быть оплачена.

Но это не всё. Есть ещё одно условие: не покупать следующую книгу, пока не прочитал предыдущую. Иначе толку мало. Раньше я мог скачать за раз с десяток книг, а теперь просто покупаю целую кучу и они лежат.

И дополнительная звёздочка: не складывать книги в «сохранённые» или «желаемые» в книжном сервисе. Потому что мозгом это воспринимается как точно такое же хранилище.

Поэтому пока не дочитал предыдущую книгу, следующую не покупаешь. Какой бы интересной она не казалась. Так получилось справиться с дофаминовым циклом, когда купленная книга уже кажется не такой привлекательной, и хочется купить новую, чтобы снова получить впрыск дофамина.

Во-вторых... во-вторых, пора идти спать. Так что ещё про один лайфхак, который помог мне читать больше и регулярнее я расскажу уже завтра.

Но если вдруг у вас есть свои методики, благодаря которым вы стали больше читать — буду рад, если поделитесь в комментариях.

Давайте обмениваться опытом!