Андрей Ковалевский · Discipline beats motivation логотип
Подписаться
Опубликовано

Так-с, продолжим. Я обещал вам ещё один...

Автор
  • avatar
    Имя
    Андрей Ковалевский · Discipline beats motivation
    Telegram

Так-с, продолжим. Я обещал вам ещё один лайфхак, благодаря которому стал читать больше.

Найти в течение дня дополнительное время, которое можно посвятить именно чтению сложно. Я пробовал прямо-таки планировать чтение, как я делаю с написанием постов. Но это не сработало. Каждый день я откладывал чтение на попозже, а в конце концов и вовсе переносил на следующий день. Потому что в отличие от блога, тут нет дедлайнов, нет штрафов, нет наблюдающих.

В общем, не прокатывает.

Но вот, на что я обратил внимание. Да, сложно выделить какое-то дополнительное время для чтения. Однако можно использовать те «опилки» времени — 5 минут, 10, 15 — которые возникают в течение дня.

Причём эти опилки не нужно создавать искусственно. Они и так встречаются каждый день. К примеру, утром, когда ты только проснулся. Или вечером перед сном. Или во время небольшого отдыха между задачами. Или после еды. Или во время ожидании в очереди. Ну, вы поняли.

Вот только обычно эти опилки заполняются... всё правильно — смартфоном. Как только нам становится скучно или возникает свободная минутка, мы — да, да, да — лезем в смартфон. Проверяем мессенджеры, смотрим рилсы, листаем твиты.

И в силу того, что я в последнее время стараюсь снизить время использования смартфона, чтение стало идеальным вариантом для замещения. Теперь вместо того, чтобы компульсивно проверять Телегу, Инсту и условный Реддит, я открываю электронную книжку.

Поначалу было сложно. Рука так и тянулась к смартфону. Но прошло несколько дней — и я втянулся. Читать стало интереснее, чем прокручивать бессмыссленные новости и мемы. Нет, само собой, мемы — это святое. Просто теперь я смотрю их чуточку реже.

И да, был в этой идеальной схеме один нюанс. Нужно было как-то решить задачу с конспектами. Вот читаешь книгу, и — бац! — тебе приходит в голову гениальная идея. Ты тянешься за телефоном, чтобы записать её куда-нибудь в заметки... и попадаешь в ловушку.

Тебя встречают какой-нибудь очень важный пуш от банковского приложения, письмо с кричащим заголовком на почте и пара новых постов в любимом паблике в мессенджере.

Всё, приехали. Ты уже и забыл не только то, что планировал просто записать в телефон пару строк, ты и про саму идею уже позабыл.

Но и с этой штукой я справился. Об этом — завтра.

avatar
Андрей Ковалевский · Discipline beats motivation
55 подписчиков
162 поста
Предприниматель. Вечно что-то предпринимаю. Делюсь опытом запуска и развития проектов. Пишу про самодисциплину и цифровой минимализм. Иногда — рефлексия и размышления на личные темы. Связь — @astralevsky

Свежие посты