Давно не виделись, ага?

Давно не виделись, ага?

Спустя две недели тишины возвращаюсь в эфир. И не абы как, а с анонсом ещё одного ролика на YT.

С серией видео, посвящённых творчеству мы закончили, теперь возвращаюсь в родные пенаты — цифровой минимализм и всё, что с ним связано.

И в новом ролике я как раз разбираю тему, которая актуальна как никогда — зависимость от смартфона. Почему рука сама тянется к телефону даже когда никто не писал? Почему «ещё 5 минут» превращаются в час? Спойлер: это не слабая сила воли. Это дофаминовая петля — и соцсети используют её намеренно.

Вдобавок, в ролике я рассказываю про три конкретных способа, которые попробовал сам и которые реально работают — без крайних мер вроде переезда в лес.

Как обычно, буду благодарен за поддержку под роликом — лайки и комментарии. Спасибо!