Андрей Ковалевский · Discipline beats motivation логотип
Подписаться
Опубликовано

Лучший на свете антидепрессант

Автор
  • avatar
    Имя
    Андрей Ковалевский · Discipline beats motivation
    Telegram
Фотография поста

Лучший на свете антидепрессант

Я тут заметил удивительную штуку. Вне зависимости от того, в каком настроении ты идёшь на спорт, по окончании ты гарантированно будешь чувствовать себя лучше. И сил, и энергии у тебя будет больше, чем было до.

Причём в моём случае это работает с любым спортом — будь то спортзал, падел или бокс.

Но особенно ярко это чувствуется на боксе. Ты можешь прийти не в лучшем расположении духа. В процессе тебе может быть очень тяжело, ты можешь буквально умирать от усталости. Ты можешь получить пару-тройку (в лучшем случае, хаха, обычно сильно больше) неприятных плюх во время спарринга с тренером. ОФП в конце тренировки может буквально достать из тебя душу.

Но стоит немного посидеть, отдышаться, перевести дух, и внезапно ты понимаешь, что чувствуешь себя просто невероятно хорошо. Что ты, с одной стороны, полон сил и энергии, с другой стороны, ты  умиротворён и спокоен.

Аки буддийский монах, короче.

И этот мир тебе абсолютно понятен. И ищешь здесь ты только одного — покоя, умиротворения и вот этой гармонии, от слияния с бесконечно вечным, от созерцания великого фрактального подобия и от вот этого замечательного всеединства существа, бесконечно вечного, куда ни посмотри, хоть вглубь — бесконечно малое, хоть ввысь — бесконечное большое, понимаешь?

avatar
Андрей Ковалевский · Discipline beats motivation
55 подписчиков
162 поста
Предприниматель. Вечно что-то предпринимаю. Делюсь опытом запуска и развития проектов. Пишу про самодисциплину и цифровой минимализм. Иногда — рефлексия и размышления на личные темы. Связь — @astralevsky

Свежие посты