Привычка сдаваться

Привычка сдаваться

На днях только читал пост у коллеги по Content Hero о том, что любые повторяющиеся действия формируют привычки. Не только положительные, но и отрицательные.

И он писал про привычку сдаваться. Правда, там шла речь на примере работы со сложными клиентами — как иногда хочется сдаться, но по факту — это билет в один конец.

И у меня тоже есть пример, только другой. Да, я снова про бокс.

Вот сегодня была у меня тренировка. На предыдущей мы отработали в формате лёгкого спарринга — 3 раунда по 2 минуты. И в конце я чувствовал, что силы еще есть. И попросил тренера в следующий раз сделать формат 5 раундов по 2 минуты.

И вот сегодня именно такой формат и был. С одним «но» — тренер взвинтил темп так, что я уже к концу второго раунда был обессилен. А ведь это даже не половина дистанции.

Хотелось сдаться ещё во втором раунде, когда я понял, что всё идёт не по плану.

Хотелось сдаться в третьем раунде, когда я пропустил плотный боковой, да такой, что звезды из глаз посыпались прямо как в мультфильме.

Хотелось сдаться в четвёртом раунде, когда сил уже не было не то, что на атаку, но даже и на оборону.

Да и в пятом раунде было тяжело. Конечно, грела мысль о том, что дистанция почти подошла к концу, но приходилось буквально выживать. И искать ресурсы.

Потому что уйти в глухую защиту или завязаться в клинче не получалось. Более того, такие попытки оборачивались еще порцией плюх, которые прилетали и по голове и по корпусу.

В общем, очень хотелось если не сдаться, то хотя бы встать на колено и перевести дух.

Честно сказать, не знаю, как я дожил до конца. Не могу найти никаких объяснений этому. Попросту не знаю, как я дотерпел, потому что из меня буквально вынули душу.

Но вот, наконец, долгожданный гонг и можно выдохнуть. Я буквально распластался на полу.

И пусть я получил много урона, пусть было невыносимо тяжело, но дистанцию я прошёл.

И сегодня, кажется, я ещё чуточку подвинул границу своих пределов. Открыл для себя то, что можно перетерпеть и пережить даже когда кажется, что сил нет даже на то, чтобы держать руки у головы.

Ведь раньше я и три раунда выстаивал до конца с трудом. Когда-то и один активный раунд пережить было сложно.

Но главное — я не поддался на уговоры организма и не остановил спарринг. Потому что стоит однажды сделать это, и в будущем ты всегда будешь вспоминать этот пример. Ну с кем не бывает, даже сильные сдаются. Нагрузки слишком много. Переоценил себя. Не выспался. В общем, отговорки всегда находятся легко.

И с каждым разом будет всё тяжелее. В общем, тот самый билет в один конец.

Не говоря о том, как ты себя будешь чувствовать потом. Осознавать, что дал слабину. В минуту слабости не смог перетерпеть.

В общем, стоит разово пожалеть себя, и здравствуй, новая нейронная связь.

Не дождётесь, ауф!