- Опубликовано
Падел, но вставал
- Автор

- Имя
- Андрей Ковалевский · Discipline beats motivation
- Telegram
Андрей Ковалевский · Discipline beats motivation55 подписчиков162 постаПредприниматель. Вечно что-то предпринимаю. Делюсь опытом запуска и развития проектов. Пишу про самодисциплину и цифровой минимализм. Иногда — рефлексия и размышления на личные темы. Связь — @astralevsky

Падел, но вставал
Время близится к полуночи. Я мало того, что не дома, более того, я на другом конце Москвы. С меня сходит седьмой пот, икры уже привычно зудят, а фитнес-браслет намекает, что завтра мне предстоит восстанавливаться больше обычного.
И так каждый четверг.
На самом деле всё просто — каждый четверг мы играем в падел. Точнее, сначала полтора часа нас гоняет тренер, и мы бесконечное количество раз оттачиваем разные удары, а потом полчасика играем.
Но и этого получаса бывает достаточно, чтобы набегаться с запасом.
Но сначала чуть теории. Падел-теннис — это смесь обычного тенниса и сквоша. Проще говоря, это теннис, где позади игроков стекло, а по бокам — сетка. И от них можно играть.
Я впервые пришёл на падел весной прошлого года. Я тогда пробовал разные виды спорта, даже как-то на кёрлинг занесло. Но с паделом — история особенная.
Я влюблялся с первого взгляда дважды в своей жизни. Первый раз — в будущую супругу, второй раз — ну, вы поняли. Мне так понравилось уже после первого занятия, что теперь каждый четверг вечер забронирован исключительно под падел.
Мне в принципе нравится кардио (да, знаю, я в меньшинстве, обычно его ненавидят, но так уже сложились звёзды), а уж кардио в игровом формате — это вообще вне конкуренции. Постоянные ускорения, рваный темп, пульс, который скачет, как биткойн после прихода к власти Трампа. Короче, всё, как я люблю.
Попробуйте. Возможно, и у вас это окажется любовью с первого взгляда.
Свежие посты
- Опубликовано
Но вот, что по-настоящему интересно.
- Опубликовано
— Wins & losses
- Опубликовано
В общем, я нашёл на Озоне лампу на 6500 лм....
- Опубликовано
Но в этом году я решил попробовать что-нибудь...
- Опубликовано
— Как облегчить себе жизнь зимой (или если вы сидите в бункере)

- Опубликовано
Ах да, извините. Сам промпт-то забыл приложить! Исправляюсь:
- Опубликовано
Как научить ChatGPT перестать поддакивать и сконцентрироваться на сути
- Опубликовано

