Андрей Ковалевский · Discipline beats motivation логотип
Подписаться
Опубликовано

Падел, но вставал

Автор
  • avatar
    Имя
    Андрей Ковалевский · Discipline beats motivation
    Telegram
Фотография поста

Падел, но вставал

Время близится к полуночи. Я мало того, что не дома, более того, я на другом конце Москвы. С меня сходит седьмой пот, икры уже привычно зудят, а фитнес-браслет намекает, что завтра мне предстоит восстанавливаться больше обычного.

И так каждый четверг.

На самом деле всё просто — каждый четверг мы играем в падел. Точнее, сначала полтора часа нас гоняет тренер, и мы бесконечное количество раз оттачиваем разные удары, а потом полчасика играем.

Но и этого получаса бывает достаточно, чтобы набегаться с запасом.

Но сначала чуть теории. Падел-теннис — это смесь обычного тенниса и сквоша. Проще говоря, это теннис, где позади игроков стекло, а по бокам — сетка. И от них можно играть.

Я впервые пришёл на падел весной прошлого года. Я тогда пробовал разные виды спорта, даже как-то на кёрлинг занесло. Но с паделом — история особенная.

Я влюблялся с первого взгляда дважды в своей жизни. Первый раз — в будущую супругу, второй раз — ну, вы поняли. Мне так понравилось уже после первого занятия, что теперь каждый четверг вечер забронирован исключительно под падел.

Мне в принципе нравится кардио (да, знаю, я в меньшинстве, обычно его ненавидят, но так уже сложились звёзды), а уж кардио в игровом формате — это вообще вне конкуренции. Постоянные ускорения, рваный темп, пульс, который скачет, как биткойн после прихода к власти Трампа. Короче, всё, как я люблю.

Попробуйте. Возможно, и у вас это окажется любовью с первого взгляда.

avatar
Андрей Ковалевский · Discipline beats motivation
55 подписчиков
162 поста
Предприниматель. Вечно что-то предпринимаю. Делюсь опытом запуска и развития проектов. Пишу про самодисциплину и цифровой минимализм. Иногда — рефлексия и размышления на личные темы. Связь — @astralevsky

Свежие посты