- Опубликовано
Как написать 50 постов за год: дисциплина важнее
- Автор
- Имя
- Андрей Ковалевский
- Telegram
- Андрей Ковалевский55 подписчиков200 постовЯ точно не тот человек, у которого всё под контролем. Просто когда что-то идёт не так, я делаю вид, что это тоже часть плана. Связь — @astralevsky
Как написать 50 постов за год или почему дисциплина важнее мотивации
Я давно убедился в том, что приобрести новую привычку можно только через постоянную практику. Раз за разом повторяя нужное действие — осознанно и намеренно. Через «не могу», «не хочу» и «в другой раз».
Причём не так важно, нравится тебе это самое действие, без постоянной практики всё заглохнет. Именно поэтому для меня так много значит фраза, вынесенная в заголовок этого блока.
Дисциплина — это топливо для любых начинаний. Без неё всё угаснет, какой бы яркой и сильной ни была мотивация в самом начале.
Я давно хотел начать писать. И предпринимал неоднократные попытки, но каждая из них закончилась плачевно. Каждый раз мне не хватало именно постоянства.
Но, кажется, у меня есть чит-код. Лет десять назад я устроил себе челлендж — решил сбросить 20 кг за полгода. И чтобы отрезать все пути для отступления, объявил об этом публично. Сделал паблик ВКонтакте и публиковал туда отчёты каждую неделю. И это сработало — я смог достичь этой цели.
Сейчас я хочу вновь прибегнуть к этой механике. Потому что, как правило, слово, данное самому себе нарушается чаще, чем слово, которые мы даём другим. Просто потому, что с собой договориться проще. Кому, как ни тебе самому знать, на какие болевые точки надавить и что себе сказать, чтобы увильнуть от данного когда-то обещания.
А вот публичное обещание — это совсем другое. И раз эта механика работает, я прибегну к ней вновь.
Итак. Я собираюсь в течение всего этого года публиковать по одному посту в неделю. Строго по понедельникам. Стараться публиковать пост утром, но иногда будут исключения.
И без отложенных публикаций, вручную, чтобы нейронные связи окрепли быстрее. Исключение — когда я физически не в сети, например, в самолёте.
Впереди ещё 50 понедельников. Получается, моя цель — это 50 постов за 2025 год.
Приступим?
Предыдущий пост
- Опубликовано
Мечты сбываются тяжёлая работа
Следующий пост
- Опубликовано
Что я понял за 50 тренировок по боксу?
Закрепленные
Из подборки блог
- Опубликовано
На прошлой неделе я отметил год, как стабильно...
- Опубликовано
Что общего у Макдональдса и казино?
- Опубликовано
Год в Content Hero
- Опубликовано
Позаботься о себе завтрашнем
- Опубликовано
Контент-план, который не превращается в бардак
- Опубликовано
Как долго вы способны работать над задачей, не отвлекаясь ни на что вокруг?
Свежие посты
- Опубликовано
Pressure is a Privilege
- Опубликовано
Это, кстати, отлично объясняет, почему вчера я...
- Опубликовано
Среда сильнее воли
- Опубликовано
В марте я рассказывал вам о том, что запилил...
- Опубликовано
Одно из самых паршивых чувств для меня — это...
- Опубликовано
На случай, если вам кажется, что интернет сошёл с ума.
- Опубликовано
Ладно, кажется, уже пора смахнуть пыль с...
- Опубликовано

