Мечты сбываются тяжёлая работа

Автор отмечает 100‑й подписчик, отказывается от строгого контент‑плана и обещает писать о личных темах — бокс, цифровой минимализм и жизни.

Variable ratio schedule в маркетинге: как McDonald's и казино используют допамин для стимуляции покупок.

Год в Content Hero — как ежедневное писание постов превратило привычку в постоянный рост блога и мотивацию.

Позаботиться о себе завтрашнем — планировать здоровый сон, питание и отдых сегодня, чтобы завтра чувствовать себя бодрым и удовлетворённым.

Сервис 101post — простой контент‑планер с идеями, календарём, напоминаниями в Telegram и статистикой, бесплатно для авторов.

Исследования показывают, что средний человек удерживает фокус на задаче всего 47 секунд, а возвращение в контекст занимает ~20 минут.

Pressure is a PrivilegeНедавно в одном из дайджестов наткнулся на мысль, к которой теперь то и дело возвращаюсь. Хочу поделиться и с вами.Как...

Это, кстати, отлично объясняет, почему вчера я пропустил пост, хотя собирался на этой неделе писать каждый день.Как раз после прочтения Deep Work...

Среда сильнее волиРешил, значит, я погрузиться поглубже в тему цифрового минимализма, чтобы не ограничиваться одной-единственной книжкой по теме....

В марте я рассказывал вам о том, что запилил новый пет-проект — сервис для ведения контент-плана «101 пост».Так вот несколько месяцев спустя можно...

Одно из самых паршивых чувств для меня — это когда ты начал что-то делать, набрал ход, а потом почему-то остановился. И вопреки ожиданию, что это...

На случай, если вам кажется, что интернет сошёл с ума.В мире маркетинга есть правило «90-9-1» — о том, что 90% пользователей в сети молча...

Ладно, кажется, уже пора смахнуть пыль с блога. Давно не виделись, ага?Надеюсь, вы скучали. Очевидно, не все из вас — если промотать пару постов...

Вернулся в 2007‑й, делюсь новым YouTube‑роликом о жизни в аренду и поиске выхода.